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低卡年菜食譜


瑤柱燴長青

  • 照片說明文字

    營養成分
    蛋白質(g) 脂肪(g) 醣類(g) 熱量(kcal)
     1  4 23 

     

    材 料:
    芥菜心、濕香菇、鮑魚菇
     
    作 法
        將香菇爆香,加太白粉及蠔油勾欠。
     
        將芥菜心、鮑魚菇川燙後,淋上蠔油醬
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