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低卡年菜食譜


年年有餘

  • 照片說明文字

    營養成分
    蛋白質(g) 脂肪(g) 醣類(g) 熱量(kcal)
    10   1  1 463 

    材 料:
    鱸魚、蔥、薑絲、辣椒絲
     
    作 法
        將鱸魚洗淨去鱗,從腹中對切調味,放入 盆中。
     
        進蒸籠蒸15分鐘
     
        蔥、薑、紅辣椒切絲、拌勻,放入魚身再續蒸1分鐘
     
     

     

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